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Ernesta Zanotti,
Psicologo e Psicoterapeuta

Telefono 348 773 2715

ernestazanotti@gmail.com

Puoi prenotare per:

psicologi brescia e provincia

- Brescia (Via San Zeno 34)
- Franciacorta (Rovato - BS)
- Lago d'Iseo (Sulzano - BS)

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Riconosci alcuni dei sintomi delle Crisi d'Ansia e degli Attacchi di Panico?

  • Hai preoccupazioni e paure che ti tormentano spesso, e ti è difficile non pensarci?
  • La sera l'ansia ti impedisce di addormentarti con serenità, provi spesso agitazione?
  • Ti capita di avere sudori freddi, tachicardia o senso di svenimento? e ciò ti fa paura?
  • Ti senti mancare l'aria o senti un peso al petto e questo senso di soffocamento ti crea forte disagio?
  • Hai avuto episodi di perdita di controllo durante i quali hai avuto paura di impazzire?
  • Hai paura di stare male, soprattutto quando sei solo/sola o quando sei lontano da casa?
  • Ti spaventa trovarti in situazioni nelle quali potresti sentirti "in trappola"?

Se soffri di forte Ansia o di Attacchi di Panico devi sapere che questi problemi sono risolvibili grazie ai moderni metodi di gestione dell'ansia e del panico:

  • Senza l'utilizzo di farmaci dai pesanti effetti collaterali
  • Senza lunghe e costose terapie di psicoanalisi
  • Senza tentare soluzioni temporanee fornite da prodotti omeopatici o da metodi New-Age

Come sarebbe la tua vita se NON dovessi più soffrire di ansia o attacchi di panico?

  • Quali nuove esperienze potresti vivere se non avessi più nulla di cui aver paura?
  • Come sarebbe poter bloccare quei pensieri che generano paure e ansia nella tua testa ogni giorno, e finalmente metterli a tacere?
  • Ti piacerebbe non doverti preoccupare di quanto lontano da casa andrai e se ci sarà "un posto sicuro" dove rifugiarti?
  • Non è una vita migliore quella in cui non devi prepararti delle scuse per lasciare in anticipo luoghi e situazioni che ti creano ansia e panico?
  • Non sarebbe magnifico tornare a svegliarsi la mattina pronti per vivere a pieno la giornata senza paura di stare male?

Vuoi curare i tuoi attacchi di panico e la tua ansia senza usare farmaci?

Per eliminare i processi mentali che ti portano alla crisi d’ansia o all’attacco di panico hai bisogno di rieducare la tua mente a reagire in maniera differente a pensieri, sensazioni e situazioni.

La terapia cognitivo comportamentale ti aiuterà a CAPIRE e quindi a GESTIRE i riflessi mentali che istintivamente si attivano e che sono responsabili dell’ansia, delle paure e del panico che stai provando. Questo è il percorso più breve per liberarti da queste sofferenze.

Clicca per prenotare un appuntamento o per avere altre informazioni su ansia e panico

Ricevo a Brescia (Via San Zeno), in Franciacorta (a soli 2 minuti dal casello autostradale di Rovato) e sul Lago d'Iseo (a Sale Marasino)

 

 
     
  Ultima modifica: 7 settembre 2016  

 

Dottoressa Ernesta Zanotti Psicoterapeuta e Psicologo a Brescia. Iscrizione all'Albo Psicologi della Lombardia: 12114 - Partita IVA 03383050980

 

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